‘Cómete el mundo’, una app para cocinar de forma sana
Todas las elaboraciones incluyen comentarios nutricionales, cantidades y el precio que supone por comensal Una nueva aplicación de móvil pone al alcance de todo el mundo recetas sencillas, económicas, con comentarios nutricionales y recomendaciones de consumo. Se trata de ‘Cómete el mundo’, impulsada por la Fundación Tomillo y que ha contado con el asesoramiento de […]
Catalina Bernaldo de Quirós, experta en mediación
El Hospital Quirónsalud Marbella pone en marcha una Unidad de Mediación para ayudar a solucionar conflictos entre personas El servicio de psicología del Hospital Quirónsalud Marbella ha creado una Unidad de Mediación, dedicada a evitar y resolver enfrentamientos entre dos o más personas dispuestas a dialogar y abordar sus conflictos de manera saludable. La mediación es […]
Cinco reglas de oro para el tupper perfecto
Comer sano fuera de casa es posible, si sabes cómo Uno de los dilemas que se presentan a la hora de volver a la rutina es el de comer sano incluso cuando no estamos en casa. De esta forma, muchos españoles recurren al famoso tupper para evitar la tentación de comer en restaurantes y mantener […]
‘Plantas que curan’
La Dra. Fabienne Millet ha lanzado Plantas que curan, una obra completa y práctica que ilustra las propiedades curativas de las plantas. El libro está lleno de consejos prácticos para saber cómo beneficiarnos de las numerosas virtudes de las plantas en forma de tisanas, aceites esenciales, zumos o jarabes. Sus diversos usos, tanto en tratamientos […]
El tomate, beneficios innumerables
Este fruto reduce el riesgo de desarrollar arteriosclerosis y enfermedades coronarias, así como la prevención de células malignas El tomate es conocido por sus innumerables beneficios, no solo por sus cualidades refrescantes, sino también por sus nutrientes. Contiene agua, vitaminas A, B y C, fósforo y potasio. «Un solo tomate puede aportar alrededor del 40 […]
ESMO 2017 se centra en los tumores femeninos
En el marco del Congreso ESMO 2017 se han dado a conocer los últimos avances en el tratamiento de tumores que afectan a mujeres, incluyendo trabajos sobre combinaciones de medicamentos que mejoran los resultados actuales en el cáncer de mama y estrategias para simplificar las terapias del cáncer de cérvix, entre otros. Uno de ellos, […]
7 alimentos para la creatividad
Comienza septiembre, y con él, los días se llenan de nuevos proyectos, estrategias y desafíos. El pensamiento creativo tiene un papel importante durante esta fase, ya que es el encargado de desarrollar las ideas que se pondrán en práctica en un futuro. Una parte importante es alimentar nuestro cerebro de los nutrientes necesarios, como hacían […]
Cinco mitos sobre las muelas del juicio
Afirmaciones como que se tienen que extraer siempre o que desplazan toda la dentadura pueden llevar a malinterpretaciones Las muelas del juicio suelen ser una de las mayores molestias que pueden encontrarse los adultos en la salud bucodental. Su extracción no requiere de intervenciones excesivamente complicadas, pero sí el uso de anestesia local y cirugía. […]
Cómo perder los kilos del verano
La clave reside en escuchar al estómago para saber si necesitamos o no comer, elegir y comer con la intención de disfrutar y así sentir la saciedad Al regresar de las vacaciones seguramente te has encontrado con unos kilos de más y estás pensando en hacer una dieta. Pues hacerla no te va ayudar: las […]
Hábitos saludables para la vuelta a la rutina
Hoy más que nunca el cuidado de la salud está a la orden del día, por lo que la práctica de un estilo de vida saludable se ha convertido en una cuestión fundamental para afrontar con garantías las presiones normales de la vida y trabajar productiva y fructíferamente. El período vacacional está llegando a su […]
