Cómo superar el estrés
Javier González, el coach de los emprendedores, ofrece una serie de recomendaciones para superar el estrés Ya sea por circunstancias puntuales como un aumento en la carga de trabajo o por factores como la presión, falta de coordinación entre miembros del equipo, problemas de comunicación o un ambiente nocivo estrés está muy presente pero el […]
Cómo recuperar la silueta tras los excesos navideños
Pasadas las navidades y todavía con el roscón en la garganta, es hora de ponerse con uno de los propósitos que al comenzar cada año, nos hacemos y pocas veces cumplimos: recuperar el peso que teníamos tras los excesos realizados en navidades. Irene Zurdo, beauty manager de Bioslimming, ofrece una serie de recomendaciones. La celulitis […]
Precaución en los productos de salud ocular
En España hay alrededor de 25 millones de personas que precisan de gafas o lentes de contacto en su día a día. Por desgracia, el sector no es ajeno al intrusismo. En este sentido, una de cada tres gafas de sol que se comercializan en España se vende sin los debidos permisos. También se ha […]
El dolor de espalda se puede evitar
Diez consejos del quiropráctico Ata Pouramini para eliminar dolores, contracturas, pinzamientos y lesiones La Organización Mundial de la Salud lo viene advirtiendo: el dolor de espalda tiene un carácter epidémico y una vez que se padece tiende a prevalecer, además de ser la principal causa de discapacidad en el mundo desarrollado. No es una enfermedad, […]
Qué bien se come en Navidad
Controlar las grasas y sustituir la sal por especias, principales consejos de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la lucha contra la hipertensión arterial (SEH-LEHLA) El presidente de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la lucha contra la hipertensión arterial (SEH-LELHA), Julián Segura, y la responsable de la campaña “!Qué bien se come […]
Libros sanos para iniciar bien el año
La solución antioxidante llega en 2016 con cuatro nuevos títulos de una colección que se ha convertido en uno de los éxitos editoriales del año. Pequeños libros muy visuales, que animan a depurar el organismo, perder kilos, ponerse en forma y sentirse más sanos: Proteínas Vegetales, Super Smoothies, Sin azúcar y Superalimentos, cuatro ideas para […]
Andalucía lidera los casos de Hepatitis C
Se acaba de constituir la primera agencia de viajes especializada en enfermos españoles con Hepatitis C para recibir atención especializada y acceso a tratamiento específico en Egipto en cinco días. En Andalucía, según el Plan Estratégico para el Abordaje de la Hepatitis C del Ministerio de Sanidad, se han registrado entre 2010-2014 un total […]
Controlar las grasas y sustituir la sal por especias
La Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la lucha contra la hipertensión arterial (SEH-LEHLA) ‘Qué bien se come en Navidad’ con el objetivo de demostrar que se puede comer muy bien sin dejar de comer sano en las celebraciones de estos días festivos El presidente de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la lucha […]
10 consejos para unas navidades saludables
Las fechas navideñas son sinónimo de un sinfín de comidas y cenas fuera de casa. Disfrutarlas de manera equilibrada, aunque es un reto, no es imposible. En líneas generales, Alicia Aguilar, directora del máster de Nutrición y salud de la UOC, aconseja «mantener unos hábitos alimenticios saludables durante el resto del día (consumo diario de […]
¡Disfruta de la Navidad sin subir de peso!
Daniel Cabo señala una serie de consejos prácticos para disfrutar de unas buenas Fiestas de Navidad sin incrementar de peso La Navidad es una época de encuentros y numerosas comidas. Para que la ciudadaníadisfrute de unas buenas Fiestas de Navidad sin que su peso sufra grandes alteraciones, el doctor Daniel Cabo, endocrino en los hospitales […]
