Siete alimentos que atraen a la suerte en Navidad
Además de las uvas, son los fideos, las lentejas o el mazapán, otros alimentos que tradicionalmente dan fortuna a quien los come Hoy es el día en el que millones de españoles desean que los niños de San Ildefonso canten aquello de “Cuatrooo millooones de eeeuros” después de sacar del bombo la bola con el […]
Claves para disfrutar de las comidas navideñas durante el embarazo
Paloma Ramos, nutricionista de IVI, despeja las dudas más frecuentes La celebración de la Navidad está estrechamente relacionada con las reuniones familiares que conllevan un sinfín de comidas copiosas. Es habitual que, llegado este momento, las mujeres embarazadas tengan dudas sobre qué pueden y qué no deben comer en su estado. La primera recomendación de […]
Decálogo de consejos para evitar alergias alimenticias
Los frutos secos y el pescado son la tercera y cuarta causa de alergia alimentaria infantil Los pediatras alergólogos recomiendan vigilar las comidas navideñas por el mayor riesgo de reacciones alérgicas que tienen los niños, al comer más veces fuera de casa y probar alimentos por primera vez. “Muchos prueban los frutos secos en […]
10 verdades y mentiras sobre los vinos
Bodegas Cartema destierra ciertos mitos ¿Es el vino realmente antioxidante? ¿Cuál es la cantidad diaria recomendada para la salud? Bodegas Cartema te explica estas y otras dudas en torno a esta bebida. Y es que no está de más conocer realmente la verdad de algunas de estas afirmaciones, ya que, sin duda, el vino es […]
Beneficios de la naranja sanguina para la salud
La naranja sanguina es una variedad de cítrico con una característica peculiar: su carne tiene un color rojo oscuro parecido al del vino o al de la sangre (como su propio nombre indica). Este tono se lo debe a la presencia de Antocianinas en su composición, se trata de una familia de pigmentos que es […]
Uno de cada tres españoles tiene problemas para dormir y descansar bien
Durante el sueño se produce la regeneración de nuestras células Pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo. Es la actividad que más repetimos, noche tras noche, y cualquier problema relacionado con el sueño tiene un fuerte impacto en nuestra vida cotidiana “porque las funciones del sueño son muy importantes para el equilibrio de nuestro […]
10 hábitos que provocan dolencias de espalda
Los movimientos y gestos que hacemos mal y nos provocan dolor y lesiones El dolor de espalda es un clásico de nuestras vidas. Nos acompaña en todas las edades, desde que somos pequeños hasta la vejez. Nos duele y nos medicamos con analgésicos, o nos ponemos calor, frío, es decir, recurrimos a los remedios clásicos. Ata […]
‘Luces’, la película que visibiliza las Enfermedades Raras
50 candidaturas a los Premios Goya La película Luces, un largometraje musical solidario con FEDER y dirigido por Alfredo Contreras, ha logrado 50 candidaturas a los Premios Goya 2018. Parte de los beneficios que surjan con este proyecto se destinará a mejorar la calidad de vida de las personas que conviven con alguna enfermedad poco […]
Consejos para disfrutar de la mesa en Navidad sin pasarnos de calorías
Rosa Ordoyo, nutricionista de Clínicas Dorsia, recomienda las claves para estas fiestas Esperamos la Navidad con mucha ilusión. Tenemos ganas de divertirnos, de celebrar con la familia, con los amigos, de reunirnos en torno la mesa. Estamos deseosos de disfrutar de esos espectaculares platos especiales que se preparan para la ocasión. Pero también, (y aquí llega […]
Los alimentos más saludables de 2017
Las verduras y la fruta se hacen con la medalla de oro Hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, fibra y contenido en sodio, entre otros. Son muchos los elementos a tener en cuenta para determinar el alimento más saludable, ¿pero qué alimentos presentan el mejor balance de micro y macronutrientes para los andaluces? Según el […]
