Helados de verduras para el verano
ASEVEC aconseja el consumo de verduras en el periodo estival La Asociación Española de Fabricantes de Vegetales Congelados (ASEVEC) recuerda la importancia de consumir verduras congeladas durante el verano, ya que contribuyen a llevar una alimentación sana y equilibrada. Por ello, proponen la elaboración de helados vegetarianos durante estos meses de calor, una divertida alternativa […]
7 alimentos imprescindibles para una dieta veraniega
El verano es una época de diversión, ocio y descanso. En ocasiones, nos relajamos en exceso y no mantenemos una alimentación equilibrada. Pero hay que tener en cuenta la importancia de seguir unos hábitos alimentarios adecuados, con más razón en estos meses, ya que se produce un aumento muy elevado de las temperaturas y es […]
7 consejos para evitar el estrés en verano
El verano es para disfrutarlo pero aun así existen una serie de condicionantes que pueden elevar nuestro nivel de estrés y ansiedad si no sabemos controlarlos ni actuar sobre ellos. Por ello, los centros Nascia, especialistas en el tratamiento de los síntomas relacionados con el estrés y la ansiedad, han elaborado una lista con siete […]
¿Sabemos diferenciar los factores de protección solar?
A la hora de comprar una buena crema o aceite solar es imprescindible conocer para qué tipo de piel está indicada y cual es el índice (SPF) que mejor nos protegerá en la playa o piscina Nosotros no los apreciamos pero los rayos solares o ultravioleta juegan un papel primordial en nuestro bronceado veraniego e […]
6 claves para el éxito de una dieta vegana
La health coach Rocío Río de la Loza indica una larga lista de opciones para este tipo de alimentación El veganismo es una forma de alimentación en la que se excluyen todos los alimentos que tengan un origen animal. Se trata de un modelo cada vez más extendido en todo el mundo y puesto en […]
El cuidado del pecho frente a la menopausia
El climaterio o pre-menopausia suele empezar entorno a los 45-48 años Se considera que una mujer ha entrado en la menopausia cuando deja de tener su ciclo menstrual regular, lo que indica que su fase reproductiva ha terminado. El organismo de la mujer comienza lentamente a producir una menor cantidad de estrógenos y progesterona y […]
Prevención en la salud auditiva de los mayores
Acuerdo entre Vitalia y Audifón para prevenir la salud auditiva entre los mayores – La empresa especialista en salud auditiva Audifón y los expertos en mayores de Vitalia Centros de Día acaban de alcanzar un acuerdo con el que deciden aunar esfuerzos para mejorar la calidad de vida de los más mayores. La presidenta […]
“Pacientes formadas, pacientes activas”
SOLTI celebra su primer taller regional para pacientes con cáncer de mama en Sevilla – ‘Pacientes formadas, pacientes activas’. Con este lema se ha celebrado en Sevilla el primer Taller de Formación sobre Ensayos Clínicos organizado por el Grupo académico de investigación en cáncer de mama SOLTI en colaboración con la Unidad de Oncología del […]
El bienestar nutricional de las mujeres embarazadas
Un informe de la oficina regional para Europa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) subrayó la importancia del bienestar nutricional de las mujeres embarazadas, ya que su alimentación afecta tanto su salud como el desarrollo del feto. Además, la mala nutrición de la madre conlleva el riesgo a largo plazo de que el […]
Los campamentos deben incluir adrenalina en sus botiquines
Los campamentos de verano deben incluir al menos dos autoinyectores de adrenalina en sus botiquines para tratar los casos de anafilaxia en niños con alergia, según reclama la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP). Un análisis realizado por SEICAP sobre los programas de formación de monitores de tiempo libre que trabajan […]
