“Cuando comemos por emociones estamos buscando en la comida aquello que no podemos resolver de otra forma”
Griselda Herrero advierte de que comer mirando el móvil o la televisión “nos impide escuchar a nuestro cuerpo mientras comemos” La comida puede ser sustituta del equilibrio emocional. De hecho, para la profesora Griselda Herrero, doctora en Bioquímica y diplomada en Nutrición Humana y Dietética, asegura que “cuando comemos por emociones estamos buscando en la […]
La Cátedra IACS reconocerá iniciativas que fomenten la compra pública de innovación en salud
El plazo de presentación de los proyectos al premio Amparo Poch estará abierto hasta el 31 de julio La Cátedra IACS de Compra Pública Innovadora en Salud convoca la primera edición del premio Amparo Poch, con el que se pretenden reconocer los proyectos e iniciativas que han recurrido a la compra pública de innovación para […]
Cinco formas de vencer al estrés laboral previo a las vacaciones
¿Estás a punto de irte de vacaciones? Los últimos días antes de que comiencen las vacaciones pueden ser muy estresantes. Todo debe quedar terminado antes de irse: hay que hacer seguimiento con los compañeros de trabajo para que reciban información sobre las diferentes tareas, y todavía quedan reuniones y proyectos pendientes. Dejar todo a punto […]
El cacao natural puede ayudar a reducir la incidencia de enfermedades crónicas
Mantiene el 100% de las propiedades antioxidantes que ejercen beneficios sobre la salud Añadir cacao natural de manera regular a una alimentación como la mediterránea, es una opción placentera y a la par saludable que puede ayudar a reducir la incidencia de numerosas enfermedades crónicas, como las cardiovasculares y las neurodegenerativas. Principalmente gracias al elevado […]
El Hospital Quirónsalud Marbella organiza una jornada de actualización en Obstetricia
Con el objetivo de poner al día a los profesionales que se dedican al cuidado y tratamiento de la mujer gestante, en diferentes esferas del embarazo. El sábado 22 de junio, de 9:30 a 13:30 horas, tendrá lugar en el Salón de Actos del Hospital Quirónsalud Marbella la I Jornada de Actualización en Obstetricia, un […]
La nutricionista Marta Villarino comparte cinco consejos para llevar una dieta sostenible
Deliveroo celebra el día de la Gastronomía Sostenible Este martes 18 de junio se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible, creado por Naciones Unidas para promover la responsabilidad en la producción y el consumo de los alimentos. La dieta sostenible no es otra que aquella que tiene especial cuidado por el Medio Ambiente. ¿Y […]
Los cambios en la legislación del pan después de 35 años
El pan es un alimento imprescindible en nuestra alimentación y fundamental en la base de la pirámide nutricional. A pesar de ello, la Ley que actualmente regula su comercialización data nada más y nada menos que del año 1984. Es evidente, que en estos últimos 35 años han cambiado muchas cosas. El sector panadero (al […]
Cinco propiedades de los alimentos que mejoran tu estado de ánimo
Invertirán en nuestro estado de ánimo y energía, evitando caer en depresiones, ansiedades y otros trastornos anímicos Haztúa Psicología Positiva, cadena de franquicias de centros de atención psicológica y formación, recomienda incluir en nuestra dieta habitual cinco propiedades de los alimentos que mejoran tu estado de ánimo y tu bienestar psicológico. Consumir alimentos que mejoran […]
Glifing, el método para tratar la dislexia creado por Montserrat Garcia
La iniciativa nació hace más de 10 años en forma de un proyecto solidario, llamado Avesedari Hace más de diez años, la psicóloga Montserrat García, madre de un niño con dislexia, comenzó a investigar con la Universidad de Barcelona la manera de tratar el problema de su hijo. El resultado fue Glifing, un método para […]
El fasting o dieta de ayuno intermitente, ¿es realmente sana?
Busca restringir el número de calorías haciendo ayuno durante unas 12-16 horas seguidas Durante los últimos años ha habido un notable crecimiento del culto al cuerpo. Los españoles cada vez se preocupan más por cuidarse, tal es así que la mitad de la población de nuestro país afirma cuidar su alimentación. Cada año se ponen […]
