‘Póker a la dieta’, un libro de Federica Trombetta
¡Mantener la línea es posible cuando tienes entre tus manos las cartas adecuadas!
Bióloga, nutricionista, Doctora en Ciencias Médico-Forenses, coach profesional certificada por ASESCO (Asociación Española de Coaching), Máster en Programación Neuro-Lingüística (PNL) y especialista en Hipnosis Ericksoniana, Federica Trombetta nació en Venecia, pero ahora reside en Sevilla donde tiene su consulta privada de Coaching y Nutrición.
Alentada por la idea de que las personas tenemos un potencial infinito para lograr cualquier objetivo que nos propongamos, Federica Trombetta trabaja con pasión para guiar y apoyar a sus clientes para que alcancen sus metas personales. Con este objetivo, ha lanzado su libro Póker a la dieta.
«Este no es un libro de dietas, sino una propuesta pensada para que «ganes» tu peso ideal de una forma nueva, cómoda y divertida: ¡jugando!», describe Trombetta. Para ello, la autora pone a disposición varias cartas que brindarán herramientas prácticas y asequibles para alcanzar el peso ideal. De este modo, los lectores podrán descubrir cuáles son las creencias que les han estado limitado y aprenderán a cambiar los malos hábitos y a reprogramar su mente para transformarse en la persona que desean.
Trombetta intenta responder a ¿por qué existen personas que están delgadas y no sufren para mantener su peso? ¿Cómo hacen para estar en forma sin esfuerzo? “Lo que les permite mantener su peso ideal, tener una buena relación con la comida y con su cuerpo, depende de sus hábitos alimenticios, de su estilo de vida y también de su forma de pensar”, destaca la autora.
De esta manera, Trombetta concluye que todos pueden incorporar estos elementos en el día a día. “Alcanzar estos resultados y adelgazar será la consecuencia natural”, concluye Trombetta.
