El CIS afirma que uno de cada cuatro españoles cree que su salud es «regular»
El último barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) muestra que casi una cuarta parte de la población, un 23,7%, considera que su salud es «regular», mientras que un 58,4% aseg
ura que es «buena», un 13% «muy buena» y un 4,9% «mala o muy mala».
Asimismo, el 30% reconoce que de vez en cuando se medica sin prescripción médica, y hay un 4,2% de españoles que afirma que toma a diario medicinas sin prescripción facultativa. Dos de cada tres, el 64,9% sostiene que no se medica nunca o casi nunca sin receta.
En esta línea, casi el 10 % de los ciudadanos señala que ha tenido dificultades a menudo o muy a menudo en su trabajo o en la realización de tareas domésticas por razones de salud, casi el mismo porcentaje que se ha sentido deprimido o desdichado con esa misma frecuencia.
En cuanto a los hábitos alimenticios, según el CIS, los españoles hacen mayoritariamente tres comidas al día (50,4%). Algo más de una cuarta parte de la población (26,1%) hace cuatro comidas, mientras que el 16,5% come cinco veces. Tan sólo un 5,7% de los ciudadanos realiza una o dos comidas al día. El 84,6%, afirma que la mayoría de los alimentos que consume son elaborados por ellos en casa, mientras que un 13,4% afirma que a día de hoy come más alimentos caseros que hace cinco años.
Con respecto al deporte que realizan los españoles, casi el 30% de los ciudadanos afirma que hace deporte diariamente, casi los mismos que reconocen que no lo hacen nunca o casi nunca (27,7%), y que quienes lo practican varias veces a la semana (27%).
El CIS también ha recogido datos sobre el tiempo medio que duermen los españoles. El 35,7% de la población asegura que duerme menos que lo que solía, mientras que el 11,9% dice que pasa más horas durmiendo. Además, casi el 40% de los españoles afirma que se acuesta después de las doce de la noche los días laborables. Por otra parte, el 57,1% se levanta entre semana antes de las ocho de la mañana.
