La búsqueda de soluciones para adelgazar rápido

Los expertos recomiendan tomarse la pérdida de peso con un objetivo saludable y sostenible en el tiempo Las búsquedas online de soluciones para adelgazar rápido aumentan con la cercanía del verano, según un análisis en internet realizado por la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) y el Centro de Investigación sobre […]

5 alimentos para combatir la astenia primaveral

Los preparados farmacéuticos de jalea real ayudan a tener más energía y reducir el cansancio El 40% de los españoles se siente más cansado con el aumento de las horas de luz que acompaña a la primavera, según una encuesta de la  Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) a 1.800 personas. […]

Consejos para pasar una Navidad sin excesos

¿Quieres disfrutar de unas buenas fiestas de Navidad sin que tu cuerpo lo lamente? Un informe realizado por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (Sedca) advierte de que siete de cada diez españoles se exceden con la comida y la bebida durante estas […]

Claves para combatir la astenia primaveral

Un desayuno energético es la mejor medida para combatir la astenia primaveral La mayoría de los españoles desayuna mal y no incorpora los alimentos necesarios en el desayuno. Un gran error ya que un desayuno a base de alimentos con alto contenido energético puede ayudar a combatir los síntomas propios de la astenia primaveral, según […]

Excesos en Navidad

  Siete de cada diez españoles (68%) se exceden con la comida y la bebida durante las celebraciones navideñas, según un informe realizado por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA). En consecuencia, un 51% reconoce sufrir molestias digestivas y el 34% resaca […]

La falsa creencia de que el pan engorda

Los conceptos y opiniones que se tienen sobre los alimentos han variado a lo largo del tiempo. Alimentos que eran considerados imprescindibles pasaban, al cabo del tiempo, a ser eliminados de la dieta por motivos religiosos, culturales, místicos o, simplemente, por moda. También ocurre en sentido inverso. Si buscamos un ejemplo claro, lo encontramos en […]

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