Cinco propiedades de los alimentos que mejoran tu estado de ánimo

Invertirán en nuestro estado de ánimo y energía, evitando caer en depresiones, ansiedades y otros trastornos anímicos Haztúa Psicología Positiva, cadena de franquicias de centros de atención psicológica y formación, recomienda incluir en nuestra dieta habitual cinco propiedades de los alimentos que mejoran tu estado de ánimo y tu bienestar psicológico. Consumir alimentos que mejoran […]

Las numerosas propiedades de la cúrcuma fresca

A lo largo de los últimos años la cúrcuma ha pasado a formar parte de la lista de los ‘superalimentos’ de moda y es que la gran cantidad de beneficios que aporta sobre la salud hace que cualquiera se rinda ante su presencia. Las propiedades de esta maravillosa especie son numerosas: antioxidante, anticancerígeno, antiinflamatorio, antidepresivo, […]

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