Cinco propiedades de los alimentos que mejoran tu estado de ánimo

Invertirán en nuestro estado de ánimo y energía, evitando caer en depresiones, ansiedades y otros trastornos anímicos Haztúa Psicología Positiva, cadena de franquicias de centros de atención psicológica y formación, recomienda incluir en nuestra dieta habitual cinco propiedades de los alimentos que mejoran tu estado de ánimo y tu bienestar psicológico. Consumir alimentos que mejoran […]

Sanitas lanza una guía de consejos para padres

Una alimentación que incluya alimentos ricos en hierro como la carne roja o las verduras verdes, el ejercicio al aire libre y solicitar ayuda para gestionar la presión, algunos de los puntos clave para disfrutar de la paternidad Cada año, padres y madres del mundo acuden a Internet para resolver dudas recurrentes sobre la paternidad. […]

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