La cara oculta de la dieta saludable

Descubre los alimentos que, siendo aparentemente “prohibidos” para nuestra salud, nos pueden aportar muchos beneficios El mundo “eco-frindly”, “bio” o “détox”  invade nuestras recetas, menús y dietas en la actualidad. Efectivamente, comer sano y saludable es necesario para conseguir una buena salud. Es básico tener una alimentación completa y variada, donde los alimentos más sanos […]

La falsa creencia de que el pan engorda

Los conceptos y opiniones que se tienen sobre los alimentos han variado a lo largo del tiempo. Alimentos que eran considerados imprescindibles pasaban, al cabo del tiempo, a ser eliminados de la dieta por motivos religiosos, culturales, místicos o, simplemente, por moda. También ocurre en sentido inverso. Si buscamos un ejemplo claro, lo encontramos en […]

El 70% de las novias quiere perder peso para el día de la boda

El “gran día” se convierte para el 70% de las novias en una lucha contra la báscula. Según un estudio de la Universidad Cornell (Estados Unidos), siete de cada diez mujeres quiere perder peso antes de la boda. Esto, unido a las mujeres que se ven superadas por la ansiedad y ven convertidos sus nervios […]

El 40% de las personas que iniciaron una dieta en enero, la abandonaron antes de que acabara el mes

Es uno de los propósitos más presentes cada inicio de año: adelgazar. Con él, son muchos los que se lanzan a realizar dietas imposibles o que prometen resultados inmediatos. Sin embargo, según datos de dietapack.com, la tienda online de dieta sana a domicilio, la tasa de abandono de dietas en enero es del 40%. Y […]

Reino Unido pide a las revistas que no publiquen dietas ‘milagro’ tras las Navidades

El Gobierno de David Cameron ha solicitado a las revistas británicas que no incluyan en sus ediciones del mes de enero posteriores a las fiestas navideñas las tradicionales “dietas milagro” ya que éstas suponen “un riesgo para la …

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