Consejos para no engordar en Navidad

Los desayunos a base de smoothies y las comidas y cenas ricas en vegetales y frutas ayudan a descargar y descansar el tubo digestivo y que la actividad física aeróbica y anaeróbica contribuye a contrarrestar los excesos alimenticios Comer es mucho más que sólo alimentarse. Uno de los aspectos a destacar es la función social […]

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